Как ни странно, фигура Ани Лорак после родов стала намного лучше! И даже сама певица признаётся, что чтобы достичь таких результатов, ей следовало немало поработать над собой и своим телом. В нашем материале мы расскажем несколько секретов красоты Ани Лорак, которые помогут вам стать обладательницей роскошной фигуры, а также навсегда позабыть о морщинах и прочих неровностях кожи.
Сон
Певица считает, что здоровый сон должен длиться не менее 8 часов. Поэтому она старается придерживаться этого правила даже в критических ситуациях. Если времени на тихий спокойный сон просто не хватает, Ани Лорак высыпается в автомобиле, самолёте или в поезде.
Правильное питание
Звезда уверена в том, что «вся пища, которая употребляется после шести вечера – превращается в жир!». Также, певица не любитель диет, ей больше по нраву раздельное питание. То есть — исключение из своего рациона всех тех продуктов, которые являются вредителями фигуры.
Спорт
Ани Лорак каждое утро занимается своей фигурой, выполняя специальные упражнения, а именно – упражнения для пресса, приседания и отжимания.
Уход за телом
Помимо спортивных упражнений, певица также заботится о своём теле. Она регулярно принимает косметические процедуры, которые помогают держать её тело в форме.
Уход за лицом
Каждый день Ани Лорак увлажняет свою кожу лица специальными питательными кремами. А также, через каждые двадцать дней, она пользуется скрабом для лица и посещает косметолога.
Панченко Дарья
