5 советов для здоровых ногтей

0
5

0a0218115c8f4afa7536fb7a16ac477a

Наши ногти не всегда крепкие и здоровые. Порой им нужны витамины и специальный уход. Многие девушки озабочены проблемой ломких ногтей. Благодаря специальным рецептам, вы больше не будете озадачены своими ногтями. В полной новости представлены 5 лучших советов по уходу за здоровыми ногтями.

1 Совет. Делаем смесь для ванночки: в растительное масло добавьте несколько капель свежевыжатого лимонного сока. Ежедневно, перед тем, как ложиться спать окунайте в подобную ванночку свои ручки и держите минут 20. Смывать с рук после ванночки ничего не нужно, просто наденьте перчатки (хлопчатобумажные) и смело ложитесь спать.

2 Совет. Мелко натрите на тёрку скорлупу лимона. Этой смесью массажными движениями водите сверху вниз по поверхности ногтя. После этой процедуры намажьте руки кремом.

3 Совет. Добавляйте в пищу желатин. Благодаря ему вы укрепите свои ногти, к тому же, желатин ускоряет рост ногтя. Он продаётся в аптеке. Принимайте его раз в день (по 5 г). И тогда ваши ногти будут крепкими и здоровыми!

4 Совет. Ешьте творог, пейте молоко, употребляйте витамины. А также фрукты и овощи, богатые витаминами. Ведь именно витамины нужны для здоровых ногтей!

5 Совет. Возьмите косточку авокадо. Она нужна для специального массажа. Зажмите косточку между ладонями, круговыми движениями помассируйте ладони, внешнюю сторону ладони, ногти. Особенно хорошо, если на косточки есть остатки авокадо. Тогда вы получите не только замечательный массаж, но и пропитку кожи и  ногтей витаминами, ведь авокадо богато витаминов!

Панченко Дарья